생활스포츠

  • 생활스포츠 강좌
  • 도전! 클라이밍 자유체험
  • 하청수 건강 챌린지
  • 하남 챌린져블

생활스포츠 강좌

프로그램 정보

장 소 : 하남시청소년수련관 1~3층 강의실

대 상 : 하남시 청소년 및 성인

담당부서/문의전화 : 문화사업팀/031-760-5814

○ 신청방법: 수련관 홈페이지 공지사항 참조

 

프로그램 소개

○ 청소년과 지역주민 대상 다양한 생활스포츠 강좌를 제공하여 건강한 여가생활을 지원하고 지역 주민의 삶의 질을 향상시키고자 함

○ 편성 프로그램 : 매 기수 약20개 강좌 편성

 

분야

과 목

건강체력

바른자세를 위한 요가&필라테스, 코어강화&다이어트 필라테스

표현영역

K-POP 방송댄스, 리듬팡팡 음악줄넘기, 치어리딩

도전기록

도전! 클라이밍

협동경쟁

스킬up 농구, 스킬up 풋살, 스킬up 탁구

팝업특강

정규강좌 외 특강

 

 
 

도전! 클라이밍 자유체험

프로그램 정보

장 소 : 하남시청소년수련관 1층 클라이밍장

대 상 : 하남시 청소년 (10~ 성인)

담당부서/문의전화 : 문화사업팀/031-760-5814

 

프로그램 소개

4~10월 중 매주 토요일 클라이밍 자유체험 운영

○ 클라이밍 자유체험을 통해 하남시 청소년 및 지역주민의 스포츠 여가활동 지원

○ 신청방법: 수련관 홈페이지 공지사항 참조

 

하청수 건강 챌린지

프로그램 정보

장 소 : 하남시청소년수련관 및 온라인

대 상 : 하남시 청소년 (11~ 19)

담당부서/문의전화 : 문화사업팀/031-760-5814

 

프로그램 소개

○ 과체중&비만 청소년 대상 온·오프라인 [생활습관 및 운동지도 프로그램] 운영을 통해 신체활동량 증가, 체질 개선, 생활습관 개선, 자존감 향상 등 긍정적 병변화의 기회 제공

○ 신청방법: 수련관 홈페이지 공지사항 참조

 

 

하남 챌린져블

프로그램 정보

장 소 : 하남시청소년수련관 체육관 등

대 상 : 하남시 발달장애 청소년

담당부서/문의전화 : 문화사업팀 / 031-760-5814

 

□ 프로그램 소개

하남시에 거주하는 발달장애 청소년을 대상으로 생활체육 활동을 통한 체력 및 신체 기능 발달 지원, 사회적응력 및 도전정신 함양에 도움을 줄 수 있는

   기회를 제공하고 지속적인 생활체육 활동 지원의 기반을 마련하고자 함

○ 신청방법: 수련관 홈페이지 공지사항 참조